Klinische Psychologie & Gesundheitspsychologie
Neurofeedback. Biofeedback.
Pferdegestützte Psychologie.
Psychologische Begleitung
Bewusst. Stark. Verbunden.
Bei sich ankommen, eigene Stärken entdecken und Beziehungen bewusst gestalten. Psychologische Begleitung unterstützt dabei, Gefühle und Bedürfnisse besser zu verstehen, innere Ressourcen zu stärken und neue Wege im Umgang mit sich selbst und anderen zu finden.
Gespräch
Ein geschützter Raum, in dem alles Platz haben darf. Gemeinsam schauen wir, was belastet, was hinter bestimmten Gefühlen oder Verhaltensweisen steckt und welche neuen Wege hilfreich sein können.
Kreative Methoden
Kreatives Gestalten kann einen besonderen Zugang zu Gedanken, Gefühlen und persönlichen Erfahrungen eröffnen. Im Gegensatz zu einem ausschließlich sprachlichen Zugang steht dabei nicht das Gespräch im Mittelpunkt, sondern auch das eigene kreative Erleben und Gestalten.
Beim Malen, Zeichnen oder Gestalten können Gefühle und Erfahrungen Ausdruck finden, die manchmal schwer in Worte zu fassen sind. Dabei geht es nicht darum, ein ästhetisch perfektes oder „schönes“ Werk zu schaffen. Vielmehr steht der persönliche Prozess im Vordergrund – das Wahrnehmen, Ausdrücken und Reflektieren des eigenen Erlebens.
So können kreative Methoden dabei unterstützen, die Selbstwahrnehmung zu stärken, innere Prozesse sichtbar zu machen, neue Perspektiven zu entwickeln und eigene Ressourcen zu entdecken. Kreatives Gestalten kann dabei eine wertvolle Ergänzung zur psychologischen Begleitung sein.
Klinische Hypnose
In einem Zustand tiefer Entspannung kann sich der Blick nach innen richten. Klinische Hypnose nutzt diese besondere Form der Aufmerksamkeit, um eigene Ressourcen zugänglich zu machen und Veränderungsprozesse zu unterstützen.